Vitalité en plein air 45 +

Description du service

Découvrez une méthode innovante et dynamique pour booster votre métabolisme après 45 ans et dire adieu aux entraînements monotones ! La ménopause transforme notre corps et la silhouette peut s'alourdir sans que l'on sache comment réagir. Nos séances en plein air sont conçues pour vous aider à sculpter un corps tonique et harmonieux, avec des exercices variés qui maximisent vos résultats tout en vous amusant. En bonus, profitez d'un moment convivial autour d’un café offert où je partagerai mes conseils d'expert. Nous échangerons sur vos questions spécifiques liées à la ménopause : gestion des bouffées de chaleur, équilibre hormonal, et bien-être global. Vous repartirez avec des stratégies concrètes pour aborder cette période avec sérénité et efficacité. En cas de mauvais temps, vous serez prévenue par SMS et la séance sera reprogrammée, sans aucun souci !

Politique d'annulation

Aucun remboursement ne sera accordé pour annulation tardive, sauf cas de force majeure, merci de me contacter.

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