L'ACTIVITE PHYSIQUE EST TRÈS BÉNÉFIQUE
POUR LA SANTE DU COEUR, DU CORPS ET DE L'ESPRIT *
Mais chacune à des niveaux et besoins différents.
FAISONS LE POINT
* Source OMS
VOUS SOUHAITEZ
ENTRETENIR
Et vous recherchez à :
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Connaître de nouvelles activités sportives adaptées à votre âge.
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Etre plus performante dans votre pratique actuelle.
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Pratiquer une activité en extérieur
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Avoir un pratique sportive où que vous soyez et quand vous voulez.
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Conserver votre forme et votre vitalité.
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Conserver un minimum d’activité si les aléas de la vie vous privait de votre sport préféré .
VOUS ETES SPORTIVE DANS L'AME
REBONDIR
Et vous souhaitez :
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Faire du sport malgré vos problèmes de santé .
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Stopper une addiction (nourriture, alcool…)
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Retrouver le moral, la confiance en vous et la motivation.
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Choisir enfin une activité qui vous corresponde.
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Faire une activité physique en petit comité.
VOUS VOULEZ VOUS RELEVER
D' UNE PERIODE DIFFICILE
PREVENIR
Et vous aimeriez :
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Vous préservez des TMS (Troubles Musculo-squelettiques) causés par le travail physique, répétitif ou des postures extrêmes
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Eviter les risques liés à la sédentarité
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Prévenir le burn out, le stress et apprendre à se détendre
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Rester autonome, en conjuguant souplesse et force physique .
-
Stabiliser votre poids.
"MIEUX VAUT PREVENIR QUE GUERIR"
EST VOTRE LEITMOTIV
POUR PARVENIR A VOTRE OBJECTIF
DIFFERENTES POSSIBILITES TOUTES INDIVIDUALISABLES S'OFFRENT A VOUS
Séance de sport "spécial femmes de 45 ans et plus "
A distance groupe de 6 personnes maximum en LIVE chaque semaine.
Séance en présentiel en une salle privée ou en extérieur.
Séance individuelle en duo, en groupe.
CHRISTELLE SPORT SANTE FITNESS LOIRE
CHOISISSEZ L' ACTIVITE SELON VOS ENVIES
ET BESOIN DU MOMENT
DECOUVREZ UNE PROFESSIONNELLE PASSIONNEE ET A L'ECOUTE
28 ANS D'EXPERIENCES, DES 100AINES DE FEMMES ACCOMPAGNEES
D’âges et de niveaux différents guidées vers le bien être par la pratique sportive
Une évolution perpétuelle des pratiques et savoirs
Des adhérentes fidèles depuis plus de 20 ans
Un sens inné du contact, une envie profonde d’aider et de transmettre
De la rigueur et de l'authenticité
"J'AIME M'ENTOURER DE FEMMES QUI COMME MOI ONT DES VALEURS PROFONDES "
REJOIGNEZ-MOI
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