Cette séance s’adresse aux personnes fatiguées, épuisées physiquement et nerveusement, et aussi aux  hyperactifs, stressés et tendus. 

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Vous pourrez :

• Retrouver une belle harmonie et un équilibre du corps et de l'esprit

• Gagner en souplesse 

• Réduire le stress 

• Atteindre un bien être et calme intérieur 

• Tonifier de manière global le corps 

• Brûler les calories 

• Harmoniser la silhouette 

• Améliorer la coordination et la fluidité 

• Vous sentir léger

• Vous recentrer, ressourcer