Atelier périnée - Durée 2H30
Un périnée fonctionnel et un joli ventre (sur demande uniquement)
Description du service
Alternance d'apports théoriques et de pratiques pour comprendre et apprendre les bons exercices pour tonifier son ventre, affiner sa taille sans abimer son périnée et son dos. Trouver le juste équilibre entre périnée tonique et souple pour palier et prévenir les incontinences urinaires, la descente d'organes. Des exercices faciles à pratiquer à la maison en toute autonomie. Cette prestation est proposée en présence à Bussières (42) dans mon Espace privé. (si lors de votre confirmation de réservation un lien pour se connecter sur zoom apparait, merci de ne pas en tenir compte). Entre 4 et 6 personnes. Demande de réservation par mail.
Séances à venir
Politique d'annulation
Christelle Bonnet rappelle que toutes réservations de séances payantes et non décommandées 48h à l'avance seront dues.
Coordonnées
+33679539793
christellesport@orange.fr
315 Chem. des Terres Glaises, Bussières, France